0次浏览 发布时间：2025-04-23 01:24:00
荐读人：济南起步区大庄小学党支部书记、校长 赵青
推荐书目：《重塑杏仁核》
荐书语：本书介绍了杏仁核在情绪生成、情绪处理和记忆中的作用，了解焦虑产生的根源。基于脑科学的研究，提出了一系列实用的情绪修复方法，还讨论了睡眠、运动、饮食对杏仁核活动的影响。帮助你重塑情绪，夺回生活的掌控感。
记者:孙墨琦 美编:宋鹏飞 校对:汤琪 编辑:刘玉红
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