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健康科普|“体重管理年”行动!1200kcal早中晚三餐

100次浏览     发布时间:2025-03-26 11:21:06    

来源:【北大医院太原医院(太原市中心医院)】

体重管理,吃对比吃少更重要!北大医院太原医院食堂版减脂餐来了,复刻=“瘦了”,快来搬。

早餐:

建议热量300——400大卡

午餐:

建议热量400——500大卡

晚餐:

建议热量200——300大卡

END

图文:临床营养科

编审:党委宣传部(宣传中心) 邵蕊菁

责编:党委宣传部(宣传中心) 王 斌

投稿邮箱:tyszxyy6012@163.com

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