100次浏览 发布时间：2025-02-03 05:58:57
一个人的午餐也要认真对待，从不将就，这是我对生活的态度
1、所有食材切小丁
2、锅中放油，先放洋葱翻炒再放西红柿再翻炒，最后把虾仁，玉米粒青豆全部放入翻炒
3、米饭加入，继续翻炒2分钟，放盐一勺，番茄酱一勺
4、把饭放入陶瓷碗中，9分满就可以了
5、撒上碎芝士，喜欢的可以适量多放
6、200度上下火8分钟
7、完美拉丝
8、搭配一盘小番茄，搞定
大豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用。
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