0次浏览 发布时间：2025-07-08 18:05:00
中医
三伏养生
三伏天该怎么养生
三伏天是冬病夏治的最佳时间，三伏贴是固护身体阳气、增强免疫力有效方法。三伏贴的理论依据来源于《黄帝内经》“春夏养阳，秋冬养阴”，即春天阳气生发，夏天阳气日盛，秋天阴生阳降，冬天阴长阳藏，人体要根据四季天地阴阳消长来养护自身阴阳，以此提高人体免疫力。
“冬病夏治”是中医科每年三伏天开展的重点治未病项目，它主要是借助大自然阳气最旺盛的时机，通过药物对穴位的刺激，达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，祛除身体日久残留积累之伏寒邪气，通过三伏贴以达到提振阳气、提高免疫、减少发病率的目的。自三伏贴开展以来，坚持体质辨识、辨证与辨病结合、精准施穴、疗效肯定，每年因此受益超过万人之多。
三伏贴适应症
儿童：
1.呼吸系统：反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘（缓解期）、肺炎后期痰多、双肺湿啰音经久不消。
2.消化系统：虚寒腹痛（腹痛绵绵、喜温喜按）、厌食、便秘、泄泻、消化不良。
女性：
1.妇科疾病：痛经、宫寒不孕、慢性盆腔炎。
2.产后疾病：产后关节痛、腹痛，消化不良、多汗易感。
成人：
1.阳虚体质：素体畏寒怕冷、手脚冰凉、脘腹冷痛、腰膝部怕冷、喜温喜暖。常见疾病：老慢支、慢性胃炎、肠易激综合征、慢性腹泻、老寒腿、膝关节退行性变、关节冷痛、慢性腰肌劳损、颈椎病、肩周炎。
2.过敏体质：易因季节、温差、异味、花粉、食物等外界因素诱发鼻塞、喷嚏、流涕、咳喘。常见疾病：过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、支气管哮喘、荨麻疹。
禁用人群
1.急性呼吸道感染，发热期间不能贴敷；
2.皮肤对敷贴药物敏感者不宜贴敷；
3.特殊体质等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。
三伏贴贴敷注意事项
贴敷时间
初伏：2025年7月20日-7月29日
中伏：2025年7月30日-8月8日
末伏：2025年8月9日-8月18日
周一至周日上午8:00-12:00，周一至周五下午15:00-17:00
贴敷方法
中药穴位贴敷，每伏1次，共计3次。
贴敷预约
即日起，可通过电话、现场等方式进行预约。
咨询电话：0351-2909144
贴敷地址：太原市妇幼保健院(长风院区)门诊二层中医科
来源：太原市妇幼保健院
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