0次浏览 发布时间：2025-04-22 07:33:00
现如今生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良、胃部胀气等。然而，胃不好多半是吃出来的，所以说，有胃病的人日常特别要学会重视饮食。
许多年轻人不注意他们的饮食规律。有些人为了减肥而定期节食，这些习惯会导致一些胃病。胃病是许多与胃相关疾病的统称，是现代人常见的健康问题之一，它给我们的生活带来了不少困扰。
据统计，胃病是发病率最高的疾病，最好的方法是食疗。有些食物是暖胃，对胃好的。而有些食物则不利于胃病的人吃，会加重病情，我们要多加注意。
俗话说胃病三分药，七分养，日常养胃是关键，今天就给大家说说，哪些水果是胃病患者要少吃的，哪些水果是对胃有好处的。
胃病患者少吃这4果
1、桃子
桃子含有大量大分子物质，对于肠胃功能比较弱的人是不易被身体吸收的，还会增加肠胃负担，甚至会造成腹痛、腹泻，所以胃不好的人不宜食用。
2、鲜枣
鲜枣被人们称为维生素丸，营养高，又脆又甜让很多人都喜欢吃，但是鲜枣的枣皮薄而坚硬，如果没用嚼碎就吞下去，枣皮锋利的边缘会损伤我们的胃粘膜，所以有胃溃疡、胃炎的人吃多了会加重疼痛和不适。
3、猕猴桃
猕猴桃有水果之王之称，富含大量的维生素C，但猕猴桃是寒性食物，胃不好的人是不能多吃寒性食物的。
因为寒性食物会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外猕猴桃会让增加胃酸分泌，易产生腹胀，反酸，烧心症状。
4、柿子
柿子营养价值高，还能清热解毒和降压止血。
但柿子虽好，却不能多吃，因为柿子中含有大量和果胶，肠胃功能不好的人要少吃！
上面说到的都是要少吃的水果，接来说下哪两种水果益多吃！
两种胃病患者多吃水果
1、樱桃
樱桃是温性水果，具有补中益气，健脾开胃，美容养颜的的功效。其樱桃铁含量丰富，超过苹果和梨20倍，可以补充人体营养素。
2、石榴
中医认为石榴性温涩，润燥兼收敛，可止渴生津。石榴是可以有助消化不良、食欲不振和胃寒腹胀，胃不好的人就不要把石榴籽吃了。
总之凡事还是要讲究适量，胃病的人不宜吃寒性水果，温性的水果是可以多吃些的。
转自：老年日报
来源： 小莉帮忙
东丽关切 | 城市治理看东丽：区领导察看市容环境治理工程项目
03-25 20:51两周内办结116件来电事项！哈尔滨市交通集团负责人接听12345热线
03-26 10:13不止大风降温，沙尘也来“凑热闹”，带齐装备再出门！
03-25 20:54降本减负增信心
03-26 10:16早安，淮南！
03-25 20:57融链赋能•岩企向新——福建省县域重点产业链“四链”融合产融对接会（龙岩新材料产业专场）成功举办
03-26 10:19原州区政协围绕促进优化 区域教育资源配置专题调研
03-25 21:00临沂水文开展“世界水日”“中国水周”主题宣传活动
03-26 10:23注意！清明假期首日火车票今起发售 收藏这份购票攻略
03-25 21:03跨境追击电诈团伙，仅杭州地区就追回损失超200万元
03-26 10:27寿光2家！潍坊第二批高品质住宅试点项目公布
06-16 08:50助力智能社会发展与治理
06-16 08:44“遗”起见证，薪火相传！中共山东早期历史纪念馆文化和自然遗产日活动精彩呈现
06-16 07:54吃了粒“减肥神药”，连吐3天去急诊
06-16 07:23早读｜中大、广外发布招生计划；广东又有一地推出生育奖励
06-16 07:17被称为“最营养的早餐”，每天吃1个更健康！
06-16 07:00杭州一泡泡玛特新店开业2小时就关闭，商场：顾客蜂拥而至十分疯狂，不知哪些是黄牛
06-16 06:22伊朗警告以色列民众远离重要区域
06-16 05:54江苏气象发布：最高37℃！降水渐止
06-16 05:38这7种食物不甜却让血糖飙升，很多人经常吃！
06-16 03:00